ИСКУССТВО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ
Главная цель Программы "Искусство быть женщиной” – помочь каждой женщине соединиться со своей природой; обнаружить в себе ее разные проявления и научиться ими управлять; найти ответы на свои вопросы, наполниться энергией, расслабиться и отдохнуть; стабилизировать эмоциональное состояние и научиться чувствовать себя в гармонии с окружающим миром, близкими людьми и с самой собой. Ведь каждая женщина – это целая Вселенная, огромная и прекрасная в которой уже всё есть. Наша цель – помочь открыть "Женскую Вселенную” в себе самой, а остальное – приложится само собой. Ведь все лучшее и прекрасное в этом мире рождено Вселенной!
Программа предназначена для женщин от 25 до 65 лет и
построен на новейших достижениях интегративного подхода к развитию сознания.
Основная задача – познание женского бытия – раскрытие и правдивое представление о
взаимосвязях женского начала с окружающим миром, с социальными сообществами.
В программе:
· Женское начало – принципы работы женского организма (физиологические, эмоциональные, энергетические, духовные).
· Женские архетипы – раскрытие женского архитипического начала, осознание себя и окружающего мира. Принятие силы и энергии архетипов. Постижение «Кто Я».
· Взращивание женской силы через древние женские практики.
· Самопознание, разрешение внутренних конфликтов.
· Развитие и изменение личностной реализации – расстановка новых жизненных приоритетов осознание ценностей.
· Рассмотрение взаимоотношений между мужчиной и женщиной, причин непонимания.
· Принятие женской миссии – как символа носителя любви и целостности.
· Обучение созданию длительных гармоничных отношений.
· Целительные энергетические практики и практические приёмы профилактики и оздоровления.
Практические методы
- Психотехники осознанного дыхания.
- Направленные визуализации.
- Телесно-ориентированные техники.
- Женские Даосские практики
- Медитации
- Энергетические практики -
направлены на восстановление и укрепление женской физической формы тела, его энергетической и эмоциональной структуры при прохождении женских даосских и буддийских практик, а также изучению древних духовных женских традиций.
Цели практик — улучшить женское здоровье, повысить чувствительность и контроль над собственным телом.
- С помощью древних практик женщина накапливает жизненную силу.
- Происходит омоложение кожи, глаза становятся более яркими и живыми.
- Сохраняются формы тела, занятия повышают способность чувствовать свое тело.
- Повышается энергетический тонус, улучшается сон, стабилизируется эмоциональное состояние, появляется спокойная уверенность в себе.
- Раскрывается внутренний потенциал для творческой и духовной реализации.
- Упражнения улучшают кровоснабжение органов малого таза, а также улучшают владение интимными мышцами и маткой.
Из-за
стрессов, высоких эмоциональных нагрузок и малой подвижности каждая современная
женщина рискует столкнуться с проблемами в гинекологической сфере. Так же как
мы тренируем пресс, ноги, сердце и сосуды, нужно тренировать женские органы.
Упражнения улучшают кровоснабжение органов таза и поэтому предотвращают
развитие заболеваний, связанных с застойными явлениями в органах малого таза:
эрозии, миомы, кисты. Кроме того, регулярные занятия балансируют гормональный
фон, что значительно снижает риск возникновения патологий и повышает качество жизни.
Ангелина Тригубенко (Крупенько), Луч 2, lina777-72@mail.ru
Мужчина, за которым хочется идти, как и все люди на этой планете, совершает ошибки и время от времени сомневается в себе. Чем-то занимается, пробует новое, иногда падает, потом поднимается и идет дальше. Он не гоняет на гоночном автомобиле по ночному мегаполису в одеждах непобедимого супергероя, не паркует свой вертолет на крыше светящегося небоскреба, не носит в кармане ствол, как "крутые парни" из блокбастеров, не сражает наповал грудой мышц всех длинноногих красавиц в округе. Мне кажется, он самый обычный человек. Просто один из семи миллиардов людей, который просыпается каждое утро, проживает свой день и засыпает до нового рассвета. Такой же как и я. И кровь у него красная. Такая же, как и у всех других людей на планете.
Мужчина, за которым хочется идти, много работает. И над собой и над миром в целом. Его не так сильно интересуют отношения, потому что мужчинам хочется спасать мир, в этом их природная функция. А меня это устраивает. Мне есть, чем заняться, пока он спасает мир. Я всегда на связи, всегда иду рядом, всегда в зоне досягаемости. Потому что это моя природная функция. Быть Женщиной. Любить, верить, питать энергией и быть рядом, что бы ни случалось. И еще никогда не обсуждать его ошибки с другими людьми. Потому что женская любовь - это не про обсуждение ошибок. Если это Мужчина, за которым хочется идти, значит, он все делает правильно. ВСЁ. И точка. Он идёт, а я за ним.
Мужчина, за которым хочется идти, иногда ранит своим словом или невниманием. Потом он молчит и думает. Затем просит прощения. От всего сердца. И я его прощаю. Всегда прощаю. Потому что я такая же. Я тоже раню. И тоже прошу прощения. От всего сердца. И он меня прощает. Потому что он такой же. Просто человек, как и все мы на этой планете.
Мужчина, за которым хочется идти, временами устает и уходит в пещеру. Такое случается с мужчинами, за которыми хочется идти. Им хочется уединиться и поразмышлять о жизни. Или просто сходить на футбол. Или попить пива с друзьями. Или посидеть в чайной в одиночестве. И хорошо. Пусть посидит в своей пещере. Отдохнет и обязательно вернется.
Мужчина, за которым хочется идти, не говорит много о своих чувствах. Однажды он дает тебе понять, что любит, и что ты - важный человек в его жизни. А дальше он просто делает. Не говорит, но делает. Просто что-то делает. Ходит на работу, занимается бизнесом, развивается. Иногда держится на расстоянии, когда-то подходит ближе. Когда подходит, то крепко обнимает. Смотрит в глаза. Ну а ты просто знаешь, что он - Мужчина, за которым хочется идти. И все. Ты просто знаешь это.
Да нет, это не как в кино. Никаких тебе фейерверков, никаких великих озарений, никаких предсказаний и круглосуточной страсти. Просто родной человек, просто тот, кому ты доверяешь, просто тот, кто верит тебе. Просто человек, с которым тебе хорошо и по-домашнему уютно. Просто Мужчина, за которым хочется идти.
О чем я переживаю? Нет, не о том, появится ли он в моей жизни. Да и не переживаю я вовсе, скорее размышляю... та ли я Женщина, которую захочет вести за собой Мужчина, за которым хочется идти. Не знаю. Но расцветаю и буду продолжать"
(Д.Ричардс)
- Прислала Ольга Малыгина, Пермь